体力过度消耗

1.挑食

对于一些厨师们‘挑食’这个字眼很不喜欢,厨师忙上忙下做了一桌子丰盛的菜肴,碰到一些挑食的朋友,就挑三拣四说这个不好吃那个不合口味,真的很难伺候。生活中也有不少男性朋友挑食的,挑食会导致身体里的各项营养指标达不到而出现身材矮小或偏瘦的现象。

每到逢年过节的时候很多亲戚朋友就聚在一起喝酒、抽烟、聊天,大家知道烟里面含有大量的的尼古丁,它会刺激大脑的中枢神经系统,降低食欲,甚至还会上瘾,从而导致脸色发黄、身体枯瘦如柴。而酒精能抑制人的大脑中枢神经,喝的过多会感觉胃里有一团火燃烧了起来一样,导致身体体质下降,出现胃炎、胃溃疡及肝脏病变,使身体重量快速下降。

3.剧烈运动

大家一说到胃病就会想到一句话‘十人九胃’,就是十个人里面有九个人得胃病。像有胃部疾病切胃的朋友,因为胃比原来小了很多,能容纳的食物也少,所以,就会导致吸收的营养达不到,就会出现身体偏瘦。

男人都喜欢比较刺激、剧烈的运动,很多时尚达人喜欢参加一些高空跳伞,、蹦极、快速长跑、极速赛车(自行车)等一些刺激及剧烈的运动,如果长期参加这种运动故导致身体偏瘦,大家都知道这些运动都需要消耗很大的体力,体力过度消耗,还会影响身体健康。

2.胃病

4.吸烟、喝酒